睡眠对婴幼儿学习的记忆巩固作用

摘要: 睡眠依赖性记忆巩固指在睡眠期间，大脑对新学习的信息或技能进行重新处理和加强，从而使记忆更加稳定和持久的过程。睡眠在将新习得的信息巩固到稳定的长时记忆的过程中发挥了重要的作用。记忆类型不同，睡眠依赖性记忆巩固的作用也有所不同。同时，睡眠的不同阶段和特征对不同类型记忆巩固的影响也有差异。在成人研究的基础上，近年的婴幼儿研究发现，即使在个体发展的早期阶段，睡眠也具有记忆巩固的重要作用。在学习后经历睡眠的婴幼儿与那些没有经历睡眠的控制组相比，学习效果显著提高、可以更好更快地解决问题。婴幼儿在睡眠时，海马、内侧颞叶等与记忆有关的脑区会显著激活，睡眠纺锤波、慢波等脑电特征与婴幼儿记忆巩固效果相关。从陈述性记忆和程序性记忆两种不同的记忆类型入手，介绍婴幼儿睡眠依赖性记忆巩固的行为和脑研究的进展，帮助掌握睡眠对婴幼儿学习的记忆巩固作用。